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Beneficios de practicar ballet fit

Posted by     Actividades dirigidas      0 Comentarios  views (512)
Te contamos cuáles son los beneficios de practicar ballet fit, la nueva actividad dirigida de nuestro gimnasio en Pamplona que ya ha conquistado a toda la familia On. Descubre sus ventajas y comprueba en vivo y en directo cómo esta disciplina te ayudará a tonificar tu cuerpo y mejorar tu equilibrio y flexibilidad. Apúntate a nuestra master class en el centro comercial de La Morea este sábado 17 a las 19:00h.

Claves para el cuidado de pestañas

Posted by     Belleza y bienestar      0 Comentarios  views (323)
Estrella Britto, esteticista en nuestro gimnasio en Pamplona, te cuenta qué debes hacer para llevar a cabo un cuidado de pestañas adecuado. Sigue sus consejos y consigue la mirada que siempre has querido.
Si tu objetivo es mejorar tus marcas, no puedes perderte este nuevo artículo de Arian Ramírez, entrenadora y coach en nutrición en nuestro gimnasio en Pamplona. Descubre su plan de entrenamiento para aumentar tu rendimiento deportivo y cumplir tus metas de una forma más eficaz. Sigue sus consejos y consigue ser una mejor versión de ti mismo.

5 posturas de yoga que te ayudarán a dormir mejor

Posted by     Cuerpo y mente      0 Comentarios  views (599)
Descubre con Ana Goicoechea qué cinco posturas de yoga podrás realizar para dormir mejor. Sigue sus consejos, cuida tu cuerpo y tu mente y consigue relajarte al máximo antes de irte a cama, para lograr un descanso de calidad.

Ballet Fit llega a Pamplona

Posted by     Novedades Onfitness      2 Comentarios  views (2723)
Te presentamos una de las nuevas actividades dirigidas que ha llegado a Onfitness. Descubre el Ballet Fit, una innovadora disciplina que combina los tradicionales movimientos de la danza clásica con ejercicios más propios del mundo fitness. Te contamos cuáles son sus orígenes, a quién está enfocada y por qué debes incluirla entre las clases de tu entrenamiento semanal. Anímate a practicarla en nuestro gimnasio en Pamplona.

Posturas de yoga: la cobra

Posted by     Cuerpo y mente      0 Comentarios  views (313)
Con esta nueva entrega sobre posturas de yoga, descubrirás cómo realizar correctamente una de las posiciones más clásicas de esta discilplina, la cobra. Conoce sus beneficios con Ana Goicoechea, monitora de esta actividad dirigida en nuestro gimnasio en Pamplona

Cómo la medición 3D te ayudará en tu entrenamiento

Posted by     Entrenamiento personal      0 Comentarios  views (522)
En Onfitness, tu gimnasio en Pamplona, hemos apostado por Styku, un innovador escáner corporal capaz de enseñarte cómo es tu cuerpo en tres dimensiones. ¿Qué por qué nos gusta? Porque sabemos que la tecnología de medición 3D es lo que necesitas para hacer despegar tus entrenamientos, conseguir tus objetivos y comprometerte de verdad con un estilo de vida más saludable. ¡Conoce en profundidad lo que esta herramienta puede hacer por ti!

Crea hábitos saludables para este 2018

Posted by     Rutinas de gimnasio      0 Comentarios  views (493)
Empezar el 2018 haciendo ejercicio y cuidando la alimentación está muy bien, pero en realidad, lo importante es cuidarse durante todo el año para conseguir que el esfuerzo y el trabajo duro tengan su recompensa. Para ello es indispensable crear hábitos de vida saludable. ¿Cómo lograrlo? El equipo de entrenadores de Onfitness, tu gimnasio en Pamplona, te ofrece siete claves con las que cumplir este propósito.
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