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Cómo bajar de peso de forma saludable

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Estamos en verano, así que no te preocupes si durante estas semanas has sobrepasado algún límite o simplemente has dejado algo de lado tus rutinas de gimnasio. En el post de hoy, el equipo On te explica cómo bajar de peso de forma saludable en las instalaciones de nuestro gimnasio en Pamplona. ¡No pierdas el ritmo!

Ejercicios para estar en forma en verano

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¡Hacer deporte con un compi siempre es mejor! Por eso en Onfitness, tu gimnasio en Pamplona, hemos pensando en un entrenamiento en pareja para que puedas realizar tus rutinas fitness también en tu destino de vacaciones y además, acompañado. ¿Te apuntas? Revisa esta serie de ejercicios para estar en forma y sigue en marcha con tu plan y objetivos.

Entrenamiento para mantenerse en forma este verano II

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Aquí te dejamos nuestro segundo circuito de entrenamiento con el que mantenerse en forma este verano. Incorpora los siguientes ejercicios a tu rutina fitness en tu lugar de vacaciones y consigue no perder el ritmo ni los objetivos conseguidos hasta ahora en tu gimnasio en Pamplona.

On Viajeros vuelve a tu gimnasio en Pamplona

Posted by     Novedades Onfitness      0 Comentarios  views (296)
¡On Viajeros 2018 ya está aquí! Ya está en marcha una nueva edición del concurso del verano de nuestro gimnasio en Pamplona. Si formas parte de la familia On, no puedes dejar de leer este post para conocer todos los detalles. ¡Pídenos tu camiseta y anímate a participar!

Descubre el peeling corporal y sus beneficios

Posted by     Belleza y bienestar      0 Comentarios  views (416)
Descubre por qué hacer un peeling corporal es tan importante para tu piel. Estrella Britto, esteticista y profesional del bienestar en nuestro gimnasio en Pamplona, te cuenta en qué consiste este tratamiento de belleza que puedes realizar en Onfitness y con el que conseguirás mayor luminosidad y frescura. ¡Conoce para que sirve y todos sus beneficios en el siguiente post!

Entrenamiento para mantenerse en forma este verano

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Las vacaciones y el tiempo libre han llegado pero esto no significa que tengas que dejar de hacer ejercicio. A continuación te proponemos un entrenamiento para mantenerse en forma este verano con el que conseguirás continuar tus rutinas fitness fuera de nuestro gimnasio en Pamplona. ¡Logra tus metas!

4 razones para no dejar de hacer ejercicio en verano

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Aunque el buen tiempo ya está aquí, tu entrenamiento debe continuar. ¡Qué no decaiga la motivación! Te damos 4 razones para que hacer ejercicio en verano sea una de tus prioridades. Descúbrelas en un nuevo artículo del blog de tu gimnasio en Pamplona y no pierdas el ritmo en tu estilo de vida saludable.

El coaching nutricional te ayudará en tus objetivos

Posted by     Nutrición      0 Comentarios  views (584)
Para que cumplas tus objetivos y no pierdas tu motivación, Arian Ramírez, especialista en entrenamiento y nutrición en nuestro gimnasio en Pamplona, te explica por qué el coaching nutricional es tan necesario en un plan pautado para conseguir unos determinados objetivos fitness. Sigue sus consejos y súmate a un camino marcado por un estilo de vida más saludable.
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