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Rutinas de gimnasio: cómo alcanzar tus objetivos de entrenamiento

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Lee el nuevo post del equipo de Onfitness, tu gimnasio en Pamplona, y descubre que rutinas de gimnasio debes incorporar a tu día a día y a tus jornadas de ejercicio para cumplir tus objetivos de entrenamiento. Sigue los siguientes cuatro prácticos consejos y no pierdas la motivación. ¡Be fit, be On!
Conoce junto a Fermín Azanza, nuestro compi de fisioterapia y readaptación deportiva, por qué practicar diferentes series de ejercicios de entrenamiento funcional en el gimnasio te ayudará a mejorar tu rendimiento y recuperarte de forma más eficaz si has sufrido alguna lesión. ¡Sigue sus consejos!

Cómo ser constante en tus entrenamientos en el gimnasio

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Te contamos cómo conseguir ser constante en tus entrenamientos en el gimnasio para que no pierdas la motivación y logres todo lo que te propongas. Cumple tus objetivos en nuestro gimnasio en Pamplona poniendo en práctica los consejos que podrás leer en nuestro nuevo post.

5 ejercicios para tren superior que debes practicar

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Descubre junto a nuestra personal trainer y coach en nutrición, Arian Ramírez, los 5 ejercicios para tren superior que no pueden faltar en tus rutinas de gimnasio. Inclúyelos a tus sesiones y consigue fortalecer la parte alta de tu cuerpo de una forma eficaz y sin impacto. ¿Te unes a los entrenamientos en nuestro gimnasio en Pamplona?

Onfitness Pamplona estrena nuevo horario de actividades

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¡Ya está aquí el horario de actividades dirigidas de Onfitness Pamplona para la nueva temporada! Entérate de las nuevas clases que hemos incorporado a nuestra parrilla y organiza tu día para no faltar a ningún entrenamiento. Todo nuestro equipo está deseando verte en el centro y ayudarte a cambiar tu vida. ¡Be fit, be On!

Onfitness, el gimnasio en Pamplona que cambiará tu vida

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Nuestros socios ya han cambiado su vida. ¿Quieres conocer su experiencia? Pedro, Cristina, Rebeca, Daniel, Patricia y Juan te cuentan cómo el equipo de nuestro gimnasio en Pamplona fue una de las claves para conseguir sus objetivos. Si tú también quieres, al igual que ellos, alcanzar tus metas, este mes de septiembre tienes una oportunidad que no podrás rechazar. ¡Sigue leyendo y entérate de cómo cambiar tu vida!

Escoge nuestro gimnasio en Pamplona para aprender a nadar

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Descubre por qué nuestro gimnasio en Pamplona es el centro indicado para aprender a nadar. Paco Sánchez, monitor de la escuela de natación de Onfitness, te explica varias razones por las que nuestro club es lugar indicado para que los más peques pierdan el miedo al agua y se diviertan en sus clases de natación infantil.

Ejercicios de relajación para tu cuerpo

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Sigue los consejos del equipo Onfitness e incluye en tus rutinas de entrenamiento para estar en forma este verano estos 11 ejercicios de relajación para tu cuerpo. Estarás mejor y te sentirás menos cansado y con más energía, casi igual que si acudieses a tus sesiones en nuestro gimnasio en Pamplona.
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