Te explicamos por qué hacer spinning en el gimnasio y cuáles son los beneficios de esta actividad deportiva que tanto gusta a los socios de Onfitness. Conoce las ventajas de practicar ciclo indoor y descubre cómo unirte a nuestros entrenamientos de verano.

Entérate de cómo participar en el concurso «Contigo al fin del mundo» para socios de Onfitness. Llévanos en tu maleta estas vacaciones y sácate una foto con nuestra nueva camiseta para ganar dos mensualidades gratis.

Nuestra esteticista Estrella Britto te explica cómo conseguir un bronceado rápido y perfecto. Sigue sus consejos y bronceate de una forma segura este verano. Lucirás una piel bonita y conseguirás que tu moreno dure más.

El verano ya ha llegado a Onfitness. Te contamos todas las actividades, concursos, eventos, promociones y entrenamientos que tenemos preparados para nuestros socios durante los próximos meses. ¿Qué todavía no formas parte de nuestro gimnasio? Súmate a nuestra Summer Edition y únete a nuestra gran familia. ¡Be fit, be On!

Nuestra coach en nutrición, Arian Ramírez, te cuenta cómo realizar una dieta equilibrada. Descubre cómo preparar un plato completo, sano y acorde a tus objetivos fitness. Todo lo que tienes que hacer es elaborar tus comidas con los 3 macronutrientes esenciales para que tu cuerpo funcione en óptimas condiciones: carbohidratos, proteínas y grasas.

Este verano, Onfitness ha preparado unos bonos para acceder al gimnasio durante junio, julio y/o agosto. ¡Súmate a nuestra Summer Edition y ven a entrenar con nosotros sin matriculas ni permanencia!

Descubre junto a nuestra coach nutiricional, Arian Ramírez, por qué es importante saber cuál es tu composición corporal para que tu entrenamiento sea eficaz. Arian nos cuenta qué metodos emplea para determinar qué pautas de alimentación y técnicas de ejercicio son las más adecuadas para cada persona.

En Onfitness tenemos muchos años de experiencia como gimnasio en Pamplona y hoy comenzamos una nueva aventura para hacer llegar a más gente nuestro estilo de vida saludable. Abrimos el blog de Onfitness. ¡Descubre qué te vamos a contar!