Ana Goicoechea, nuestra profesora de cuerpo y mente, te explica cómo realizar paso a paso la torsión en yoga para que consigas estirar todos tus músculos de forma eficaz y sientas sus beneficios en todo tu organismo. Súmate a esta disciplina, mejora tu flexibilidad y tu salud digestiva y reduce el estrés.

Nuestros socios te explican por qué elegir Onfitness y no perderte la jornada de puertas abiertas que hemos organizado para este sábado 25 de marzo. Conoce gracias a sus opiniones cómo se desarrollan las actividades dirigidas que podrás practicar durante este evento.

Arian Ramírez, coach en nutrición en Onfitness, te explica por qué incorporar a tus comidas alimentos bio como las semillas de chía o las semillas de lino. Descubre cómo preparar comidas más equilibradas que te sirvan para cuidar tu salud y conseguir tus objetivos fitness. ¡Únete a los alimentos eco!

Inscríbete a la jornada de puertas abiertas que el próximo sábado 25 de marzo organizamos en Onfitness. Descubre cómo se desarrollan nuestras actividades dirigidas, conoce nuestras instalaciones y relájate en nuestro spa y balneario. Te esperamos para pasar un día único lleno de fitness y diversión en nuestro gimnasio en Pamplona. ¡Súmate a la familia On!

Paco Sánchez, socorrista y monitor en la escuela de natación de Onfitness, te explica cómo los más peques podrán aprender a nadar con una metodología diferente basada en la motivación, la consecución de objetivos y lo más importante, la diversión. ¡Conoce sus técnicas!

Llega «Atrévete a transformarte», el concurso de Onfitness y el centro comercial La Morea para ponerte a prueba y conseguir ese cambio que siempre has deseado. Inscríbete del 3 al 14 de marzo y forma parte de esta iniciativa con la que buscamos a dos ganadores. Envía un vídeo contándonos por qué quieres participar a info@onfitnesscenter.com.

Estrella Britto, tu esteticista en el gimnasio Onfitness te explica por qué los masajes corporales te ayudarán a mejorar tu día a día, a reducir tu estrés y mitigar tu fatiga corporal. Sigue sus consejos, date un capricho y únete a un estilo de vida más saludable con los tratamientos corporales.

Descubre los beneficios del masaje circulatorio. Marta García, fisioterapeuta en nuestro gimnasio en Pamplona, te explica las ventajas que esta técnica de masaje tiene para tu cuerpo y tu mente. Lee su nuevo artículo y súmate a un estilo de vida más saludable con Onfitness.