Conoce con Marta García Granero, fisioterapeuta de nuestro gimnasio en Pamplona, qué es la epicondilitis y qué tratamiento es el más adecuado para aliviar sus síntomas. Sigue sus consejos y evita este tipo de lesión que afecta no solo a deportistas sino también a la población en general.

Marta García, fisioterapeuta en Onfitness, nos habla sobre la relación entre los problemas musculoesqueléticos y la obesidad y de cómo la fisioterapia puede ayudar a estos pacientes a mejorar su calidad de vida.

Marta García, fisioterapeuta en nuestro gimnasio en Pamplona, te cuenta qué es la tendinitis o tendinopatía, qué causas y síntomas tiene esta lesión en el hombro y cómo evitarla. Sigue sus consejos y cuida tu salud y tus músculos con sus tratamientos de fisioterapia y pautas para mejorar tu higiene corporal.

¿Sabías que usar tacones puede tener graves consecuencias para la salud? Marta García, fisioterapeuta de Onfitness te cuenta por qué dejar de lado este calzado por otro más cómodo. Lesiones y dolores crónicos son solo algunos de los efectos de utilizar de forma habitual zapatos altos.

Descubre los beneficios del masaje circulatorio. Marta García, fisioterapeuta en nuestro gimnasio en Pamplona, te explica las ventajas que esta técnica de masaje tiene para tu cuerpo y tu mente. Lee su nuevo artículo y súmate a un estilo de vida más saludable con Onfitness.

¡Un tratamiento de prevención siempre será más ventajoso que uno de recuperación! ¿Sabías que ir a fisioterapia puede ayudarte a prevenir lesiones y llevar una vida más sana? Sigue los consejos de nuestra fisioterapeuta, Marta García, e incluye las técnicas de esta disciplina en tu día a día para mejorar tu postura corporal y fortalecer tu musculatura.

Nuestra fisioterapeuta, Marta García, te explica en qué consiste la terapia en el agua, también conocida como hidroterapia, qué ejercicios puedes realizar en el medio acuático si sufres alguna lesión o te encuentras en un proceso de recuperación y para qué personas está indicado este método. ¿Quieres saberlo todo? ¡Pues sigue leyendo!

Marta García, fisioterapeuta del gimnasio Onfitness, te recomienda una serie de ejercicios para estirar cuello, espalda y escápulas para evitar el dolor en la zona alta del cuerpo. Sigue sus consejos y cuida tu higiene postural.