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Así fue y es Let`s be active en Onfitness

Así fue y es Let`s be active en Onfitness

¿Te gustaría conocer más opiniones sobre el resto del equipo que formó parte de la primera edición de Let’s be active

A continuación te presentamos a cinco nuevos integrantes que en las siguientes líneas te cuentan cómo fue su experiencia en nuestro gimnasio en Pamplona

¡Ah! Pero, ¿todavía no sabes qué es Let’s be active de Onfitness? Sigue leyendo y no te pierdas ningún detalle. Quizás, tú seas uno de los próximos participantes. ¿Quieres formar parte de este programa?

¿Qué es  Let’s be active de Onfitness?

La Fundación España Activa ha identificado a Onfitness como un socio sólido, por nuestras instalaciones, trayectoria y equipo técnico. Nuestro gimnasio en Pamplona es ahora un centro #BEACTIVE.

Por ello, durante 6 semanas ofrecemos la oportunidad de recobrar hábitos de vida saludable a través de un programa de entrenamiento y ejercicios que tendrá lugar en nuestro club.

La primera edición ya se ha celebrado con gran éxito y ahora estamos buscando a los próximos participantes que, durante mayo y junio podrán vivir esta experiencia.

Testimonios de los participantes de Let’s be active en Onfitness

Andrés, Ana, Estela, Leire y Maialen formaron parte de la primera edición. En un artículo anterior del blog ya te contaron su experiencia en Let’s be active de Onfitness. ¡Ahora es el turno de Miguel, Mónica, Pablo, Saray y Vicente, el resto del equipo.

A partir de una serie de preguntas, ellos mismos han querido darte su opinión. Estos han sido unos meses llenos de esfuerzo y trabajo duro. No obstante. todos han logrado alcanzar sus metas y su evolución ha sido notable. A continuación puedes leer sus impresiones.

- Onfitness: ¿Cómo era tu relación con el deporte antes de venir al gimnasio?

Miguel: Tras una lesión larga, no conseguía coger rutina.

Mónica: Escasa.

Pablo: Esporádica y dura.

Saray: Poca relación. Solo hago zumba y pádel.

Vicente: Muy puntual. Me gusta el deporte pero me daba pereza ponerme a ello.

- Onfitness: ¿En qué ha cambiado tu vida ahora que has formado parte del programa Let´s be active?

Miguel: Me ha ayudado a comprometerme con una rutina de ejercicio de forma progresiva y ordenada.

Mónica: Tengo más resistencia, más animo y estoy más activa.

Pablo: Anímicamente más alto y físicamente también.

Saray: He metido una hora de deporte al día.

Vicente: Me ha ayudado a tener el hábito de hacer deporte y a entender la importancia de estar bien asesorado para no lesionarse.

- Onfitness: ¿Cómo ha sido el apoyo prestado por el equipo de Onfitness durante el programa?

Miguel: Excelente. Un gran acompañamiento y exigente cuando ha sido necesario.

Mónica: De nota 10.

Pablo: Excelente.

Saray: Muy bueno. Nos han ayudado en todo momento.

Vicente: Ambos son grandes entrenadores, con mucha paciencia y formar un gran equipo humano.

- Onfitness: ¿Cuáles eran los objetivos que querías alcanzar con tu participación? ¿Los has logrado?

Miguel:¡Sí! Retomar la rutina sin encontrar excusas.

Mónica: Pérdida de peso y recuperar la forma física.

Pablo: Quería coger hábito y mejorar la forma física y lo he conseguido.

Saray: Coger más rutinas y sentirme más activa. ¡Lo he conseguido!

Vicente: Volver a sentirme activo en lo que al deporte se refiere y coger rutina. ¡Lo he logrado!

Equipo let´s be active en onfitness

- Onfitness: ¿Piensas que debería de haber más iniciativas como esta para animar a la gente a hacer ejercicio?

Miguel: Claramente. Encontramos muchas excusas en el día a día. 

Mónica: Por supuesto.

Pablo: Sí. Hay que darles más promoción.

Saray: Sí. Estas actividades están muy bien para engancharse al deporte.

Vicente: Sí. Soy de la opinión de que ayudan a que la gente le coja el gusto al deporte.

- Onfitness: ¿Qué les dirías a esas personas sedentarias que todavía no han dado el paso para cambiar su vida? 

Miguel: Que se enrolen en alguna dinámica de forma progresiva.

Mónica: Que se animen a probar para superarse.

Pablo: Que merece la pena desde la primera semana.

Saray: Aunque cueste al principio es una buena oportunidad y no hay que desaprovecharla.

Vicente: Que prueben. ¡Seguro que les entra el gusanillo!

- Onfitness: Ahora que Let´s be active se ha terminado, ¿seguirás entrenado en el gimnasio? ¿Por qué?

Miguel:¡Sí! Para aprovechar el tirón.

Mónica: No, por el precio.

Pablo: Me lo estoy planteando. Sino es en Onfitness será en otro sitio, aunque las instalaciones del centro son de lujo.

Saray: Me gustaría. Aunque por problemas de horarios no sé si podrá ser.

Vicente:Me gustaría. Si la oferta es atractiva y entra dentro de mis posibilidades, por supuesto.

2ª edición de Let’s be active en nuestro gimnasio en Pamplona. Onfitness te ayuda a practicar un estilo de vida más saludable

Let´s be active en onfitness

En Onfitness formamos parte del proyecto Let’s #BEACTIVE. El programa comenzará el próximo 6 de mayo, en nuestro gimnasio en Pamplona y tendrá una duración de seis semanas. Gracias a la Fundación España Activa, Onfitness dará la oportunidad a la población de la ciudad de Pamplona de entrenar tres veces por semana en sus instalaciones de forma gratuita.

Desde el inicio, los participantes estarán monitorizados a través de una aplicación. El objetivo es motivar a todos/as los que decidan unirse a la aventura y conocer sus progresos y resultados para un análisis posterior.

Cómo apuntarse a Let´s be active en Onfitness

Aquellos/as interesados/as en participar tan solo tienen que ser mayores de edad y ser inactivos. Para inscribirse hay que enviar un correo electrónico a info@onfitnesscenter.com indicando en el asunto Let`s be Active. Tienes de plazo hasta el próximo 30 de abril. ¡Las plazas son limitadas y se adjudicarán por estricto orden de inscripción!

Nowe technologie w telewizji satelitarnej

Proponowane zmiany w systemie cyfrowej telewizji naziemnej spowodowały przejście na nadawanie w nowym systemie DVB-T2 HEVC Dzięki temu odbiorca zyska więcej kanałów w lepszej jakości przy wykorzystaniu tego samego pasma częstotliwości. Podobny system nadawania kanałów używany jest w telewizji satelitarnej pod nazwą DVB-S2 z kodekiem H264 lub H265. Polskie platformy satelitarne Polsat Box oraz Canal+ od dawna implementują najnowsze technologie w swoich dekoderach cyfrowych, dlatego ustawienie oraz montaż anteny satelitarnej wymaga dużej dokładności, tak aby zapewnić sygnał o odpowiednich parametrach dla kodeków nowej generacji. Kupując dekoder Polsat Box, Canal+ musimy również zapewnić odpowiedni kabel HDMI do podłączenia odbiornika telewizyjnego, polecamy kable zgodne z normą HDMI 2.2 oraz HDCP 1.4