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Cómo la medición 3D te ayudará en tu entrenamiento

Cómo la medición 3D te ayudará en tu entrenamiento

Descubre cómo la medición 3D y el escaneo corporal pueden ayudarte a cumplir tus objetivos fitness de una forma más eficaz.

Te contamos las ventajas de incluir a tus sesiones de entrenamiento estas tecnologías a través de Styku, un nuevo escáner corporal ya disponible en nuestro gimnasio en Pamplona, capaz de extraer cientos de medidas precisas en muy pocos segundos para crear una imagen de tu cuerpo en 3D.

Tras su análisis podrás fijar objetivos de actividad diaria, déficit calórico y pérdida de grasa y cumplir todos tus metas. ¿Quieres saber más?

Hoy en día, la tecnología es un miembro más de cualquier centro deportivo. Las nuevas pantallas con opciones para conectarse a internet o los programas adheridos a máquinas fitness para un entrenamiento virtual más real y dinámico son algunas de las últimas novedades que ayudan a un socio de gimnasio a hacer sus jornadas de ejercicio diferentes y más motivadoras.

Uno de los objetivos para la paulatina incorporación de la tecnología es el de hacer más fácil la forma en la que los usuarios pueden medir sus progresos, para saber si realmente sus entrenamientos están siendo efectivos e identificar cómo pueden seguir mejorando.

Este punto se ha convertido en una cuestión clave durante estos últimos años ya que, si una persona dedica a la semana determinadas horas a hacer ejercicio y practica un estilo de vida saludable, debería ser consciente de sus cambios físicos y su evolución.

Con este fin nace Styku, un innovador escáner corporal del que ya disponemos en Onfitness, capaz de recrear una imagen en tres dimensiones del cuerpo humano para su posterior evaluación. Una tecnología puntera que, a través de la medición 3D, permite conocer el porcentaje de masa corporal de sus usuarios, realizar un análisis de su postura y comparar distintos escaneos en el tiempo para valorar, de forma muy visual, cuáles están siendo los avances.

Escaneo corporal con Styku

¿Cómo funciona el escáner corporal Styku?

1. El cliente debe vestir ropa ajustada y pegada al cuerpo y colocarse de pie sobre la plataforma. Esta girará 360º durante unos pocos segundos, mientras se realiza el escáner.

2. La cámara 3D de la torre captura los datos que necesita mediante una luz infrarroja para poder elaborar la imagen e informe posterior.

3. Tras ello, el usuario podrán visualizar en un ordenador la imagen en 3D y conocer las medidas de cada parte del cuerpo para elaborar más tarde y asesorado por un profesional el programa de entrenamiento o plan nutricional que necesita.

4. Con el informe como referencia se podrán establecer metas según objetivos, tiempo, gasto calórico e ingesta máxima de calorías.

¿Por qué Styku será de utilidad para tus entrenamientos?

Styku es un método de medición corporal no invasivo, que proporciona un análisis tridimensional de la postura y composición corporal de sus usuarios. Con él se pueden conocer las medidas exactas de cada parte del cuerpo y compararlas con futuros escaneos para ver la evolución de cada zona muscular entre una y otra semana de entrenamientos. La información que se obtiene refleja claramente qué parte es músculo y qué parte es grasa por lo que es muy sencillo contrastar el antes y el después, motivarse para hacer ejercicio y seguir mejorando.

El número que marca una báscula no es determinante para saber si un entrenamiento está siendo eficaz. Lo esencial es ver qué porcentaje de masa grasa se transforma en masa magra y continuar avanzando para hacer que las rutinas fitness sean costumbre y con ello crear hábitos de vida saludables. ¡Conseguirás ser una mejor versión de ti mismo!

¿Ya te has convencido? Sin duda, Styku es el complemento que necesitas para hacer que tus jornadas en el gimnasio sean 100% efectivas. Con él conseguirás saber en qué punto exacto de tu entrenamiento te encuentras para tomar decisiones, por supuesto ayudado de un profesional fitness, acerca de las zonas musculares que más necesitas trabajar, los ejercicios y rutinas que deberías realizar y las pautas nutricionales a seguir.

¡Visualiza tus progresos y consigue tus metas!

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3 Comentarios

    • Avatar
      vvesd
      abr 22, 2022

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      Charles Maynes
      jun 15, 2022

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