Te enseñamos una rutina de ejercicios para volver al gimnasio que te encantará. Arian Ramírez, entrenadora personal en nuestro club, te cuenta qué circuito de entrenamiento te ayudará a hacer crecer tu motivación para conseguir ese estilo de vida saludable que tanto deseas.

Si quieres volver a retomar tu estilo de vida saludable con mucha, mucha energía, este es tu post. Te contamos qué cinco clases colectivas de gimnasio te ayudarán a motivarte para que nada se interponga en tu camino al éxito.

Este curso contamos con un nuevo método de entrenamiento que, sin duda, te sorprenderá. Te presentamos Veevo, una forma innovadora de hacer ejercicio con la que lograrás todo lo que te propongas. Súmate a ella en nuestro gimnasio en Pamplona y descubre todos sus beneficios.

Durante julio y agosto también es importante, además de disfrutar de las vacaciones, no dejar de lado el ejercicio. Puede que, si no te encuentras en tu lugar de residencia esto sea más difícil. Sin embargo, no tener cerca tu gimnasio no es ninguna excusa. Puedes seguir realizando tus rutinas fitness al aire libre. Así te lo demuestra nuestra personal trainer Arian Ramírez, con un entrenamiento outdoor para mantener la forma en verano.

Te explicamos los beneficios de hacer GAP en el gimnasio. Descubre con el equipo de Onfitness, tu gimnasio en Pamplona, cuáles son sus ventajas y cómo este entrenamiento te ayudará a tonificar tu tren inferior y a mejorar tu día a día. Súmate a esta actividad dirigida y empieza ahora el cambio.

Let’s be active, el programa de entrenamiento gratuito organizado en colaboración con Fundación España Activa, volvió a Onfitness el pasado mes de mayo. ¿El objetivo? Continuar contribuyendo a que personas sedentarias se sumen a un estilo de vida más saludable. Sus participantes en esta segunda edición te cuentan su experiencia. ¡Descúbrela!

En Onfitness, tu gimnasio en Pamplona, nos adelantamos al verano. ¡Y el nuestro es un verano muy azul! Descubre las novedades que tenemos preparadas para los próximos meses de junio, julio, agosto y septiembre y forma parte del club. Con nuestro equipo, sin duda, practicarás un estilo de vida más saludable y conseguirás tus objetivos.

Si eres un runner novato, este post del blog de Onfitness te interesa. Arian Ramírez, entrenadora personal y coach en nutrición en nuestro gimnasio en Pamplona, te propone un plan de entrenamiento para corredores principiantes con el que alcanzar tus metas. ¡Sigue leyendo y no te pierdas las rutinas que te ayudarán a subirte al podio!