Descubre por qué nuestro gimnasio en Pamplona es el centro indicado para aprender a nadar. Paco Sánchez, monitor de la escuela de natación de Onfitness, te explica varias razones por las que nuestro club es lugar indicado para que los más peques pierdan el miedo al agua y se diviertan en sus clases de natación infantil.

Sigue los consejos del equipo Onfitness e incluye en tus rutinas de entrenamiento para estar en forma este verano estos 11 ejercicios de relajación para tu cuerpo. Estarás mejor y te sentirás menos cansado y con más energía, casi igual que si acudieses a tus sesiones en nuestro gimnasio en Pamplona.

Estamos en verano, así que no te preocupes si durante estas semanas has sobrepasado algún límite o simplemente has dejado algo de lado tus rutinas de gimnasio. En el post de hoy, el equipo On te explica cómo bajar de peso de forma saludable en las instalaciones de nuestro gimnasio en Pamplona. ¡No pierdas el ritmo!

¡Hacer deporte con un compi siempre es mejor! Por eso en Onfitness, tu gimnasio en Pamplona, hemos pensando en un entrenamiento en pareja para que puedas realizar tus rutinas fitness también en tu destino de vacaciones y además, acompañado. ¿Te apuntas? Revisa esta serie de ejercicios para estar en forma y sigue en marcha con tu plan y objetivos.

Aquí te dejamos nuestro segundo circuito de entrenamiento con el que mantenerse en forma este verano. Incorpora los siguientes ejercicios a tu rutina fitness en tu lugar de vacaciones y consigue no perder el ritmo ni los objetivos conseguidos hasta ahora en tu gimnasio en Pamplona.

¡On Viajeros 2018 ya está aquí! Ya está en marcha una nueva edición del concurso del verano de nuestro gimnasio en Pamplona. Si formas parte de la familia On, no puedes dejar de leer este post para conocer todos los detalles. ¡Pídenos tu camiseta y anímate a participar!

Descubre por qué hacer un peeling corporal es tan importante para tu piel. Estrella Britto, esteticista y profesional del bienestar en nuestro gimnasio en Pamplona, te cuenta en qué consiste este tratamiento de belleza que puedes realizar en Onfitness y con el que conseguirás mayor luminosidad y frescura. ¡Conoce para que sirve y todos sus beneficios en el siguiente post!

Las vacaciones y el tiempo libre han llegado pero esto no significa que tengas que dejar de hacer ejercicio. A continuación te proponemos un entrenamiento para mantenerse en forma este verano con el que conseguirás continuar tus rutinas fitness fuera de nuestro gimnasio en Pamplona. ¡Logra tus metas!