CLASES DE YOGA

OBJETIVOS DEL YOGA
- Mejora la flexibilidad, elasticidad y movilidad del cuerpo
- Previene lesiones tendinosas y musculares
- Favorece la capacidad respiratoria
- Reduce la tensión física y mental
- Despierta estados de paz interior
INTENSIDAD:DURACIÓN: 75'
Hora | LUNES | MARTES | MIÉRCOLES | JUEVES | VIERNES | SÁBADO | DOMINGO |
17:00 | YOGA 17:00-18:15 |