CLASES DE YOGA
Adéntrate en el mundo del fitness y aprende a conectar todos tus sentidos con tu cuerpoOBJETIVOS DEL YOGA
- Mejora la flexibilidad, elasticidad y movilidad del cuerpo
- Previene lesiones tendinosas y musculares
- Favorece la capacidad respiratoria
- Reduce la tensión física y mental
- Despierta estados de paz interior
INTENSIDAD:
DURACIÓN: 75'