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CLASES MANTENTE ON
Con Mantente On conseguirás mejorar el movimiento y funcionalidad de tu musculatura a través de rutinas de fuerza y velocidad que te ayudarán a sentirte más activo. Una clase diferente y perfecta para mayores y personas de cualquier edad que hace tiempo que no practican ejercicio y necesitan volver a hacerlo poco a poco. Un entrenamiento moderado pero constante, con el que cuidarás tu cuerpo y tu salud.
OBJETIVOS DE MANTENTE ON
Mejora la flexibilidad, elasticidad y movilidad del cuerpo