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actividades dirigidas del gimnasio on fitnes pamplona

Clases de kettlebell

clases de kettlebell

En estas clases llevarás a cabo un entrenamiento funcional utilizando las famosas kettlebells o pesas rusas. Combinando rutinas de fuerza y flexibilidad serás capaz de ejercitar todos los músculos de forma conjunta, para ponerte en forma y perder grasa corporal. Además, aprenderás a trabajar todo tu cuerpo al mismo tiempo y lograrás aumentar tu resistencia y fuerza muscular.



OBJETIVOS DE LOS HIPOPRESIVOS

Hora LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO
7:15              
11:30          
12:30       
15:00   KETTLEBELL
15:00-15:55
  KETTLEBELL
15:00-15:55
   
16:00       
21:30       

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ACTIVIDADES DIRIGIDAS

 

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