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actividades dirigidas del gimnasio on fitnes pamplona
aquagym para embarazadas

AQUA MAMIS

Ejercicio acuático adecuado al embarazo, técnicas de respiración y relajación, además de presentar distintos temas sobre el parto. Utilizamos una piscina climatizada (34 grados) y el curso es siempre dirigido por una matrona con experiencia. Cada sesión incluye aproximadamente 30 minutos de entrenamiento acuático con un programa de música aeróbica y 30 minutos de relajación.

OBJETIVOS DE LA GIMNASIA POST-PARTO


Hora LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO
10:00              
11:00              
12:15              
16:45              
17:00              
18:00              
20:00              
21:30              

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