CLASES DE GAP (GLÚteos, abdominales y piernas)
Serie de ejercicios en donde se trabajan glúteos, abdominales y piernasOBJETIVOS DEL GAP
- Mejora del glúteo, abdomen y piernas
- Tonificación del tren inferior y aumento de la potencia
INTENSIDAD:
DURACIÓN: 45'
| Hora | LUNES | MARTES | MIÉRCOLES | JUEVES | VIERNES | SÁBADO | DOMINGO |
| 8:15 | GAP 08:15-08:45 |
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| 9:15 | GAP 09:15-09:45 |
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| 17:00 | GAP 17:00-17:30 |
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| 18:00 | GAP 18:00-18:30 |