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ELEVATE TRAINING

Ejercita todo tu cuerpo con las máquinas del circuito Elevate y practica un entrenamiento funcional y sin impacto para tus articulaciones. Una clase innovadora y dinámica con la que podrás trabajar tu tren superior, inferior y zona media a partir de un circuito de ejercicios aeróbicos, pliométricos y de fuerza.

OBJETIVOS DE LAS CALASES DE ELEVATE

Hora LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO
7:15         CORE ELEVATE
07:15-07:45
   
8:15              
9:45           ELEVATE
09:45-10:30
 
10:45              
10:30           ELEVATE
10:30-11:15
 
14:00   ELEVATE
14:00-14:30
         
14:15              
14:30 ELEVATE
14:30-15:15
           
18:15              
20:15              
21:30              

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